Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 87,34g | Prot: 105,56g | Carb: 215,76g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Kamis Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп. Cena: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Банан, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaKovalsky
|