Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2012
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 75,20g | Prot: 59,17g | Carb: 201,52g.
Colazione: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Cantaloupe Melons. Pranzo: Chocolate Ice Cream, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), American Cheese, Toasted Sour Dough Bread. Cena: Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Harvest Whole Wheat Bread, Classic Garden Salad, Oven Bake Meals - Meat Lasagna Rustica. Di più...
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2805 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimjinxie
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