Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 153,28g | Prot: 114,16g | Carb: 103,62g.
Colazione: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju. Pranzo: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Sementes Chia Secas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Frimesa Nata, La Serenisima Leite em Pó Integral. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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