Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4718 kcal
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Gras: 401,40g | Prot: 157,71g | Carb: 168,46g.
Colazione: Ovo, Coco Seco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Demarchi Poupa de Coco (Demarchi). Pranzo: Castanhas de Caju, Demarchi Poupa de Coco (Demarchi), Coco Seco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Ovo. Cena: Castanhas de Caju, Berinjela Cozida, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Linguiça Toscana, Sadia Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Presunto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Demarchi Poupa de Coco (Demarchi), AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Coco Seco, Ovo. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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 Commenti
faz tanto tempo que entrei aqui.... Como anda vc Davi e o chocolate? rsrs
28 ago 17 da utente: andreavscorreia
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Oi Andrea!!! Anda sumida mesmo! Estou bem, obrigado! E contigo? Agora meus chocolates evoluiram para um nível mais natural, ando fabricando meu próprio chocolate com nibs de cacau e eritritol, fica uma delícia!!! :D
28 ago 17 da utente: davydcabral
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@davydcabral, interessante fazer o próprio chocolate. Por favor, compartilha com a gente a receita do chocolate.
28 ago 17 da utente: alebatalha
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Ale, meu chocolate é sem mta criatividade kkkk só bater os nibs de cacau com eritritol no multiprocessador até virar líquido e jogar em forminhas, depois guarda na geladeira, costumo colocar 30% de eritritol e as vezes umas colheres de açúcar de coco pra variar (deixa o sabor deliciosoooo).
30 ago 17 da utente: davydcabral
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Davi estou trabalhando muito meu tempo tá mínimo as vezes entro aqui mais bem rápido. .. sucesso pra vc
10 set 17 da utente: andreavscorreia
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Storia del Peso di davydcabral
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