Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 28,94g | Prot: 35,95g | Carb: 80,05g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Black Tea, Milk, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Golden Crumpets. Pranzo: Carrots, Philadelphia Light Cream Cheese, Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 21 minuti, Stare seduti - 3 ore, Salire le Scale - 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 minuti, Stare in piedi - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veritas1958
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