Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 74,43g | Prot: 62,95g | Carb: 40,30g.
Colazione: Ovo Frito, Bacon, Sonda Ameixa Vermelha. Pranzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quiabo Cozido, Fricassê de Frango. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Ameixas. Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, passos - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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