Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 140,63g | Prot: 100,03g | Carb: 124,83g.
Colazione: La Serenisima Leite em Pó Integral, Demarchi Poupa de Coco (Demarchi), Coco Seco, Ovo. Pranzo: Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Água de Coco. Cena: Água de Coco, Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Ovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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