Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3016 kcal
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Gras: 240,32g | Prot: 133,01g | Carb: 107,18g.
Colazione: Berinjela Cozida, Ovo, Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral. Pranzo: Peito de Frango, Sadia Bacon, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço. Cena: Castanhas-do-Pará, Apti Cacau em Pó, Abacate, Ovo, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco. Snacks/Altro: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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