Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3738 kcal
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Gras: 320,78g | Prot: 146,27g | Carb: 91,45g.
Colazione: Ovo, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Castanhas-do-Pará, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, Frimesa Nata, Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral. Pranzo: Frimesa Queijo Provolone Frimesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Bacon, Danubio Cream Cheese Tradicional, Cebolas, Tomates, Ovo, Contra-filé. Cena: Castanhas-do-Pará, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Amêndoas. Snacks/Altro: Copra Açúcar de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Frimesa Nata, Coco Seco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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