Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3698 kcal
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Gras: 328,23g | Prot: 125,96g | Carb: 79,36g.
Colazione: Coco Seco, La Serenisima Leite em Pó Integral, Ovo. Pranzo: Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Bacon, Peito de Frango, Dodoca Requeijão Dodoca, Frimesa Nata, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. Cena: Frimesa Nata, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Bacon, Ovo. Snacks/Altro: Leite de Coco Caseiro, Frimesa Nata, La Serenisima Leite em Pó Integral, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Castanhas-do-Pará, Amêndoas. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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