Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2294 kcal
|
Gras: 182,15g | Prot: 83,29g | Carb: 92,67g.
Pranzo: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Frimesa Nata, Dodoca Requeijão Dodoca, Peito de Frango, Sadia Bacon, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Cena: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Frimesa Nata. Snacks/Altro: Morangos, Água de Coco, Copra Açúcar de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|