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Hopefully the slight weight gain is muscle replacing fat...
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 71,73g | Carb: 227,18g.
Colazione: banana, starbucks reduced fat. Pranzo: yoplait light orange creme, lean cuisine cheese ravioli. Cena: thomas bagel thins, smart ones baked Ziti. Snacks/Altro: Vanilla Bean Ice Cream Thrifty, Lemon Cookies, trader joes peanuts. Di più...
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2813 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimjinxie
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