Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2017
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2492 kcal
|
Gras: 180,10g | Prot: 124,69g | Carb: 114,96g.
Colazione: Morangos, Morangos. Pranzo: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Nata, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Ovo. Snacks/Altro: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata, La Serenisima Leite em Pó Integral, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Açúcar de Coco, Coco Seco. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|