Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 137,96g | Prot: 83,14g | Carb: 88,58g.
Colazione: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Castanhas-do-Pará. Pranzo: Seara Linguiça Toscana, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Cena: Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Frimesa Nata, Chuchu. Snacks/Altro: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Amêndoas, Castanhas de Caju. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davydcabral
|