Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 56,30g | Carb: 164,34g.
Colazione: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Monster Beverage Ultra Sunrise. Pranzo: Warheads Freezer Pops, Mt. Olive Jalapeno Slices, Mustard, Fred Meyer Hot Dog Bun, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Cena: Fried Pork Chop, Butter, White Rice. Snacks/Altro: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Hershey's Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Yoplait Greek 100 Protein - Strawberry Banana. Di più...
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2571 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 18 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Waitressing per Livestrong - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 57 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MeganNW
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