Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2010
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1806 kcal
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Gras: 141,13g | Prot: 112,41g | Carb: 18,47g.
Colazione: cheddar, coffee, coconut oil, eggs, bacon, Heavy Cream. Pranzo: cream cheese, Cucumber (Peeled), foster farms turkey breast. Cena: tomato, mixed salad, Buttermilk Ranch Salad Dressing, pork roast. Snacks/Altro: White Chocolate Pumpkin treat, EAS Advantedge Cafe Caramel. Di più...
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2660 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di msamy034
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