Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 80,08g | Prot: 88,57g | Carb: 55,06g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Pranzo: Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Seara Linguiça Toscana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Frango Grelhado, Alface. Cena: Jussara Leite Desnatado, Hinode Shake, Morangos, Full Grain Granola Light sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Ovo de Codorna. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto, Café. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
passos - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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