Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2012
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 57,97g | Carb: 149,66g.
Colazione: strawberries, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. Pranzo: lay's baked chips, ranch dressing light, cucumber, sliced deli ham, Toasted Oat Bran Bread, mayonnaise helman's. Cena: boneless chicken breast. Snacks/Altro: strawberries, animal crackers. Di più...
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2081 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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