Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1484 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 63,80g | Carb: 137,60g.
Colazione: Sour Dough Bread, Devondale Extra Soft Butter, Fried Egg without Fat. Pranzo: Coles Cheese Slices, Heinz Lite Aioli, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Mission Low Carb Wraps. Cena: Coles Tasty Light Cheese Shredded, Mushrooms, Onions, Tomato Paste, Crushed Tomatoes (Canned), Woolworths Select Lentils, Potato, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Altro: Lindt Excellence 85% Cocoa, Pinot Noir Wine, Pinot Noir Wine. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di J J Brown
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