Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 61,60g | Carb: 248,21g.
Colazione: Manzanas Rojas Deliciosas, Cerezas al Marrasquino, Aleluya Miel, Nevares Turrón de Maní, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Arándanos. Pranzo: Café Cortado, Cerezas al Marrasquino, Hellmann's Salsa Golf, Hellmann's Mayonesa, Huevo Cocido, Gallo Arroz Largo Fino, Zanahoria Cocida, Carrefour Atún Desmenuzado al Natural. Cena: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Aleluya Miel, Banano, Matarazzo Spaghetti, Sadia Pavita, Breviss Galletas Light 3 Cereales. Snacks/Altro: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Di più...
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1314 kcal
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Esercizio:
Yoga - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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