Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 72,92g | Prot: 122,82g | Carb: 179,68g.
Pranzo: Хэлси Фуд Сырники Турецкие, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Вино Красное Сухое. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мандарины. Di più...
|
|
2464 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Dormire - 23 ore e 29 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 minuto. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Johny2308
|