|
как за неделю похудеть на 8 к г?
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 66,13g | Carb: 154,79g.
Colazione: Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Растворимого Порошка). Pranzo: Свиной Бульон. Cena: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Обычные Блины. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 26
 Commenti
отрезать только что-нибудь )
18 nov 17 da utente: aliya300884
|
Aliya300884, жестоко но верно))))
18 nov 17 da utente: kotofeika52302
|
18 nov 17 da utente: liza.bardo
|
Минус еда, плюс 60 мин в день скакалки. Напотеете кг на десять. Валокардин не забывайте пить, а то ласты склеите, а мы виноваты будем.
18 nov 17 da utente: Trealol
|
диета магги яичный вариант,на 8 кг не похудеете,но на 4 точно
18 nov 17 da utente: nyura.trybnikova
|
18 nov 17 da utente: storm703
|
18 nov 17 da utente: Ахсо
|
как будете выглядеть после этого, не думали? про самочувствие даже и не спрашиваю
18 nov 17 da utente: maksim_l
|
18 nov 17 da utente: rustikml
|
Я раньше честенько воду практиковала. С 58кг до 50кг за 12 дней при росте 173см. Радости полные штаны. Зато кроме штанов ничего ни волос, ни когтей, ни жкт. Но результат всегда впечатлял. Хотя больше 12 дней держаться не могу. И потом всегда 3-4 кг точно возвращалось, а то и больше
18 nov 17 da utente: Ponyashakill
|
нужно быть в дефиците ккал 8000 в день всего лишь :)))
18 nov 17 da utente: Johny2308
|
19 nov 17 da utente: Tyrelliotisawesome
|
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
Aliya300884, ампутация, де-юре - это не "похудение". Это "как сбросить 8 кг". Вот такой я добродушный зануда. =)
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
Bogati2015, а откуда вообще такие безумные желания?
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
Ponyashakill, не понял про воду. Ничего не есть, только воду пить? А обмороки не мучили? о_О
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
Стандарт бисака для начала , 7 дней голода , а в последний день мочегонки таблеток 5.... -10 может даже выйти , и здравствуйте: обезвоживание, срыв, обжорство, поход к белому другу😀
19 nov 17 da utente: Rfrfirb
|
Rfrfirb, такая херня (-8 кг за неделю) обычно делается для какого-нибудь разового события/выхода-в-свет - свадьба, корпоратив или чего-то такое. Так что, обжорство "потом" не страшно. Ну, это я на правах ИМХО высказал. =)
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
отрубить ногу или руку) смотря что и сколько весит) зато гарантированно результат сохранится😂
19 nov 17 da utente: КсюхаВсеСмогу
|
КсюхаВсеСмогу, ну это не "похудение", а "сброс веса". Для похудения нужна не ампутация конечностей, а липосакция.
19 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bogati2015
|