Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3030 kcal
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Gras: 149,33g | Prot: 111,90g | Carb: 305,81g.
Colazione: Conimex Geraspte Kokos, Milbona Hollandse Havermoutpap. Pranzo: Brood - All-in - Brood met Pitten, Jumbo Spaanse Burger. Cena: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Campina Rijstepap, AH Magere Spekreepjes, Andijviestamppot, Jumbo Fijne Saucijzen. Snacks/Altro: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Côte d'Or Puur Hazelnoten. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janjonker
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