Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 50,75g | Carb: 115,23g.
Colazione: Sour Dough Bread, Devondale Extra Soft Butter, Fried Egg without Fat. Pranzo: Bega Country Light Tasty Slices, Arnott's Cruskits Rye, Avocado. Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh), Pecan Nuts, Granny Smith Apples, Millel Parmesan Cheese Shaved, Lettuce, TastyBite Madras Lentils. Snacks/Altro: Red Table Wine, Beer, Green & Black's 85% Cocoa Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di J J Brown
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