|
Happy to see a small loss.
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 77,88g | Carb: 234,68g.
Colazione: tia rosa, ralphs 2% mexican cheese, ralphs black beans, Cooked Egg White. Pranzo: Pepperidge farm baked naturals, Trader Joe's creamy salted peanut butter, Oroweat Healthfull, trader joe's strawberry preserves. Cena: Refried Beans (Canned), Mexican Rice, Soft Taco with Shredded Beef, Enchilada with Cheese. Snacks/Altro: Mother's iced lemonade cookies, dreyers slow churned chocolate. Di più...
|
|
2822 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
 Commenti
A loss is a loss is a loss. Let's celebrate! :)
11 mag 12 da utente: MightyFull
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimjinxie
|