Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2012
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 40,50g | Carb: 159,50g.
Colazione: Egg McMuffin. Pranzo: Slim-N-Trim Vanilla Smoothie (20 oz). Cena: Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Garden Salad, Garden Salad, 10" Hand Tossed MeatZZa Feast Pizza. Snacks/Altro: Tots (Value Size), millville trail mix. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kbolewski
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