Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 85,69g | Prot: 116,04g | Carb: 57,55g.
Colazione: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Life Bake Grain-Free Granola, Grain Free Granola. Pranzo: Sponge Cake with Icing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Klein Karoo Ostrich Mince, Woolworths Seasoned Herb Pork Sausages. Cena: Droewors, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Ina Paarman's Lime & Coriander Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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