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Down 3 pounds since Saturday I believe. I haven't started exercising yet. I'm still feeling pretty bad. I'm going to start running this weekend.
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 57,33g | Carb: 272,46g.
Colazione: strawberry applesauce, Instant Oatmeal - Strawberries and Cream, lowfat milk. Pranzo: Compleats Cheese Manicotti with Meat Sauce, Oranges. Cena: pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño, Marie Calendar's Fresh Flavor Steamer Sesame Chicken. Snacks/Altro: Sunbelt Chewy Granola Oats & Honey, Bananas. Di più...
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3189 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shanelle05
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