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C'est fou, je suis tellement contente de cette perte de poids que j'ai peur d'en reprendre. Le moindrement que je e permets un écart j'en graisse. J'ai aussi peur de l'effet yoyo y! Ce qui m'aide Manger en pleine conscience , l'exercice quasi quotidien, mon congé pour burn out, je peux m'occuper de moi, et mon amie qui a une si belle sillouhette, ça me motive!
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,2 kg a Settimana
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