|
2-ой день КД
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 110,97g | Carb: 182,02g.
Colazione: Избенка Запеканка Творожная "Груша", Леовит Стевия, Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Избенка Крем Творожный "Десертный", ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей. Pranzo: Перекресток Сибас Жареный, Рис Отварной, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Соевый Соус, Леовит Стевия, Чай, Избенка Крем Творожный "Десертный", Fazer Сухарики Ржаные, Активия Йогурт Натуральный, Суп Масурдал 18.12. Cena: Избенка Запеканка Творожная "Груша", Избенка Крем Творожный "Десертный", Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Груша. Snacks/Altro: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой , ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Протеин Лесные Ягоды. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaychonok1
|