Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 56,58g | Prot: 54,48g | Carb: 98,17g.
Colazione: Leite, Croissants de Queijo. Cena: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Altro: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão, Queijo Suíço. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Papagaio
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