Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 66,01g | Carb: 174,24g.
Colazione: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Carilo Galletas de Arroz, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Pranzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sushi con Verduras, Naranjas, Jandaia Anana en Lata, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan de Salvado. Cena: Paty Patynesa, Verduras Salteadas. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Di più...
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1516 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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