Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2010
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 110,34g | Prot: 87,68g | Carb: 29,68g.
Colazione: Splenda, Baking powder, Cinnamon, Egg, Butter, Flax seeds. Pranzo: Green chiles, Ground beef, Eggs, taco seasoning, Cheddar cheese, Cream cheese. Cena: Olive oil, Brussel sprouts, Pork chops. Snacks/Altro: strawberries, Macadamia Nuts. Di più...
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2630 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Multiplicity1
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