Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 67,30g | Carb: 168,29g.
Colazione: Huevo Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, Carilo Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Chia, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Pranzo: Zanahoria Cocida, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Freddo Helado Vainilla, Dia Pizza de Mozzarella. Snacks/Altro: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Bonafide Nugaton Snack. Di più...
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1702 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 6 minuti, Google Fit - 23 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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