Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 57,37g | Prot: 103,14g | Carb: 88,89g.
Colazione: Prozis Mantequilla de Almendras, Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats. Pranzo: Lomo de Cerdo , DIA Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Atún Claro al Natural, Calabacín. Snacks/Altro: Auchan Bolitas de Coco, Manzana, Prozis Protein Gourmet Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di boligrafoazul
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