Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 113,64g | Prot: 111,62g | Carb: 329,14g.
Colazione: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Pranzo: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Noten. Cena: Campina Perzik Yoghurt, Den Eelder Vanilleyoghurt, AH Basmati Rijst, Jumbo Gemengde Groenten, Lidl Kipfilet. Snacks/Altro: After Eight Mint Chocolade, Jumbo Roomboter Notenslof, Ei, Côte d'Or Pure Chocolade, Medjool Dadels, Zonnatura Noten Pinda Rozijnen Reep. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di janjonker
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