Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 43,18g | Carb: 126,90g.
Colazione: Coles Bakery Light Rye Sourdough Roll, Egg, Devondale Extra Soft Butter. Pranzo: Arnott's Cruskits Rye, Avocado, Tomatoes, Coon Light & Tasty Cheese Slice. Cena: Dinner Rolls, Dairy Farmers Skim Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, White Flour, Mushrooms, Onions, Devondale Extra Soft Butter. Snacks/Altro: Maharajah's Choice Pappadam - Plain, Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Rose Wine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di J J Brown
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