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E o objetivo mais perto... só Vitória quase 18 quilos perdidos 🖒😆
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 60,10g | Carb: 35,66g.
Colazione: Suco Detox, Queijo Coalho, Ovo Frito, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café com Leite Integral. Pranzo: Tomates, Ovo Cozido, Extra Charque Dianteiro. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Extra Charque Dianteiro. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, La Violetera Castanhas do Pará. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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