Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2206 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 76,16g | Carb: 201,43g.
Colazione: Devondale Extra Soft Butter, Egg, Coles Bakery Light Rye Sourdough Roll. Pranzo: Abbott's Village Bakery Light Rye, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Linda Mccartney Vegetarian 1/4 Lb Burgers, Heinz Lite Aioli, Coles Light Tasty Cheese Slices. Cena: Chobani Coconut Low Fat 2% Greek Yogurt, Basmati Rice (Cooked), Cauliflower, Tomatoes, Potato, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. Snacks/Altro: Gelativo Coffee Gelato, Macro Corn Chips, Sparkling Wine. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di J J Brown
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