Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 117,32g | Carb: 88,01g.
Colazione: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Pranzo: Морская Капуста, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di r.katarrina
|