|
ОГ 87,5
ОТ 66
ОБ 92,5
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 65,85g | Carb: 154,01g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Чай. Pranzo: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Красные Помидоры, Курица в Сметане и Сливках, 4 Риса. Cena: Магнит Апельсин, Протеин Лесные Ягоды, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Altro: От Мартина Семечки с Морской Солью, Черемушки Штрудель с Яблоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Кокосовый Сахар. Di più...
|
|
115 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaychonok1
|