Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 63,09g | Prot: 73,93g | Carb: 165,54g.
Colazione: ENA Whey Protein (30g), Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Chia, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Pranzo: Uva, La Serenísima Queso Pategras, Lactal Pan Salvado, Tarta de Atun, Ensalada Mixta. Cena: Aleluya Miel, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Helado, Queso Roquefort, Jandaia Anana en Lata, Pechuga de Pollo, Bimbo Rapiditas Clásicas. Snacks/Altro: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Bauducco Tostada Integral, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Di più...
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1250 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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