Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2018
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 29,71g | Prot: 119,24g | Carb: 79,19g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Белковый Омлет. Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Кальмары (Вареные или на Пару), Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vtk20minspa
|