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After birthday weekend eating...
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 57,19g | Carb: 206,58g.
Colazione: Cinnamon Applesauce, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Pranzo: chicken noodle soup, sourdough bread, Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Classic Oven Crinkles French Fries, Crunchy Fish Sticks. Snacks/Altro: Special K Fruit Crisps - Strawberry, vanilla ice cream, Special K Fruit Crisps - Strawberry. Di più...
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2689 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimjinxie
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