Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 63,02g | Carb: 118,43g.
Colazione: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Cena: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Altro: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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