Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 82,09g | Carb: 111,25g.
Colazione: Nesquik Kakaopulver, Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Gekochtes Ei, Tomaten, Grüne Paprika, Essiggurken. Cena: Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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