Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2010
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1432 kcal
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Gras: 33,41g | Prot: 110,77g | Carb: 182,17g.
Colazione: egg whites, coffee, mozzarella, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Pranzo: Mozzarella Cheese (Nonfat), granny smith apple, chicken breast slices, mustard, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, lettuce. Cena: green beans, three meat pizza. Snacks/Altro: Chocolate Chunk Cookies - 100 Calorie Pouch. Di più...
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2522 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Pilates - 17 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChristyF
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