Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 40,80g | Prot: 100,79g | Carb: 116,57g.
Colazione: Овсянка с Фруктами. Pranzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Cena: NL International Коктейль Манго, Мёд. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Prime Star Витаминный Салат. Di più...
|
|
550 kcal
|
Esercizio:
Беговая дорожка быстрая ходьба - 1 ora, Lower body - 35 minuti, Apple Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di r.katarrina
|