Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 73,33g | Prot: 46,85g | Carb: 30,30g.
Colazione: Bob Evans Banana Nut Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Driscoll's Blackberries, Great Value Whipped Topping, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Treadmill - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
15 feb 18 da utente: hildawg
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Nice drop suzi cue..proud of you;)
15 feb 18 da utente: maxie4
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15 feb 18 da utente: cherik1
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Thanks! I'm lovin' this low carb plan. Amazingly, I do not get hungry and do feel less tired. Hope I can keep it up until I reach goal--again.
15 feb 18 da utente: Suzi Cue
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15 feb 18 da utente: marshakanady
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Storia del Peso di Suzi Cue
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