Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 18,55g | Prot: 28,32g | Carb: 145,90g.
Colazione: Zeytin, Çay Şekerli, Bal, Gözleme. Pranzo: Pekmez, Yumurta Omleti. Cena: Pişmiş Havuç, Bal, Portakal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pirinç Lapası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di GamzeYan
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